Auteur : Adelita

Quelles sont les alternatives bio au nutella

Si l’Union planche sur l’étiquetage nutritionnel des aliments, « il n’y a pas de proposition visant à imposer, sur les étiquettes de denrées alimentaires, des avertissements relatifs à la santé, ou à interdire la commercialisation ou la vente de produits, quels qu’ils soient », démentait le Parlement le 29 juin. Quoi qu’il en soit, avec son huile de palme et son sucre qui représentent 60 % des ingrédients, au bas mot, le Nutella ne sera pas reçu au paradis des gourmandises saines. Il ira plutôt tout droit en enfer, dans la section « junk food ». Le groupe italien Ferrero...

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Conserves Bio, est-ce bon pour la santé ?

Pendant tout l’hiver, les conserves nous permettent de savourer les fruits et les légumes d’été. Alors on en redemande. Voici comment ne pas se tromper. Comment ça marche ? Les techniques de conserve sont vieilles comme le monde. Le but du jeu : « empêcher la croissance de micro-organismes » et « retarder l’oxydation des graisses qui provoque le rancissement », nous explique l’INRA. On conserve les aliments en les séchant, en les déshydratant, grâce au froid, au sel, à la fermentation… Et, depuis 1795, grâce à la conserve. C’est la date à laquelle Nicolas Appert a découvert un...

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Comment prolonger son bronzage d’été

Pratiqué dans les règles de l’art et dans le plus grand respect de la peau, le bronzage, peut s’afficher comme un signe de bien être et de bonne santé. Nos solutions pour qu’ils durent naturellement… Pour se défendre contre les UV, la peau réagit en libérant le pigment brun de la mélanine. Ce pigment absorbe les UV et permet de bloquer leur pénétration et d’endommager les couches plus profondes de la peau que sont le derme et l’hypoderme. C’est ainsi que le bronzage apparaît, ce qui ne dispense pas de mettre de la crème solaire, bien au contraire. Voici 4 étapes...

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Pourquoi utiliser un dentifrice bio ?

Le dentifrice est un produit d’hygiène quotidienne à ne pas négliger dans notre démarche santé car il est en contact  avec notre muqueuse buccale. Bien plus fine que la peau, la muqueuse buccale constitue une barrière moins efficace. Même avec une brosse à poils souples, nous nous faisons des micros coupures allant jusqu’au saignement des gencives pour certains… autant de portes ouvertes aux composants du dentifrice. Les caractéristiques d’un dentifrice BIO Un dentifrice BIO doit répondre rigoureusement à un cahier des charges strict s’il veut obtenir et conserver son label. Il se compose en général : de glycérine (toujours issue de...

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La moquette est de retour dans nos intérieurs

Boudée dans les années 90 au profit du carrelage et du parquet, longtemps victime d’une image poussiéreuse et vieillotte, la moquette est de retour dans nos intérieurs. Plus verte que jamais ! Pourquoi la moquette revient en force dans nos intérieurs ? Quel plaisir de marcher pieds nus sur une moquette bien moelleuse… Ce revêtement de sol séduit d’abord par le confort qu’il procure, mais aussi par ses capacités d’isolation phonique et thermique. La moquette retient très bien la chaleur puisque son isolation thermique est de 10 à 12 fois supérieure à celle d’un sol dur. Ainsi, on chauffe...

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Dossier : Huile Végétale

Huile vegetale

Comment prolonger son bronzage

Qui suis-je


Française d'origine italienne, je suis naturellement ouverte au monde, curieuse, respectueuse de toutes les cultures et de tous les êtres vivants. Ainsi les approches naturelles de la santé ont suscité très tôt un vif intérêt chez moi.

Plus sérieusement, passionnée de médecine douce, d'huiles essentielles et d'alimentation physiologique