Auteur : Adelita

TMS… Le boulet des entreprises françaises

A l’heure où les entreprises cherchent toutes à booster leurs performances, à améliorer leur productivité, à s’imposer face aux concurrents ou plus gravement à survivre, la presse se fait souvent l’écho des problématiques liées à l’absentéisme en entreprise, aux arrêts de travail, parfois même aux problématiques du présentéisme, ce mal français qui pousse de nombreux salariés à rester au travail à des heures tardives ou à venir travailler en étant malade. Tout cela à évidemment un impact sur la productivité des entreprises et plus largement sur l’économie française. Pourtant, si certains commentateurs tentent de stigmatiser les salariés, certains maux...

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Santé : les compléments alimentaires s’invitent désormais au rayon « vegan »

Deux tendances très marquées ont vu le jour durant les deux dernières décennies. D’une part, la prise de conscience pour une grande majorité d’individus que les compléments alimentaires avaient une réelle utilité. D’autre part, le développement de la culture « vegan », qui exclut la consommation de tout produit issu directement ou indirectement d’une origine animale. À la croisée de ces deux tendances, le développement de compléments alimentaires répondant à cette problématique a vu le jour. Nos explications… Qu’est ce que le véganisme ? Apparu au milieu des années 50 dans la culture anglo-saxonne, le concept de « véganisme » répond en tout...

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Le CBD: Que comprendre de cette molécule de cannabis ?

Ces dernières années, le nom de CBD se fait de plus en plus remarquer. On lit également le CBD sur la majorité des produits pharmaceutiques et cosmétiques en l’occurrence les e-liquides, crèmes, huiles, pâtes, etc. Que ce soit dans les boutiques physiques ou en ligne, la commercialisation de la molécule prend de  l’ampleur. Mais qu’est-ce que le CBD concrètement ? À quoi sert cette substance tant appréciée ? Existe-t-il une loi qui régularise son utilisation ? Voilà autant de questions que nous allons essayer d’éclaircir. Qu’est-ce que le CBD ? Le cannabidiol (CBD) est l’une des molécules contenues dans...

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Santé et bien-être : 3 centres de soins à découvrir aux USA pour retrouver la forme !

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir concilier vacances et découverte, avec santé et bien-être. Quoi de plus normal dans un quotidien qui met à rude à épreuve nos organismes tout au long de l’année ! Aujourd’hui, zoom sur 3 centres de soins hors du commun, au pays de l’Oncle Sam, pour profiter d’un voyage dépaysant aux Etats-Unis, tout en faisant du bien à votre corps. Attention, vous risquez fort d’avoir une furieuse envie de vacances après avoir lu cet article… Vous êtes prêts ? C’est parti, suivez le guide ! La Canyon Ranch de l’Arizona, un...

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5 astuces pour perdre efficacement du poids

S’il est relativement facile de grossir, perdre du poids n’est jamais une mince affaire. En effet, lorsque les conditions s’y prêtent, les kilos perdus peuvent revenir avec une rapidité surprenante, et de manière plus importante ! Les tracasseries quotidiennes, le manque de motivation ou de temps, les tentations gargantuesques sont autant de facteurs qui peuvent empêcher une personne vivant avec un surplus de poids d’atteindre son objectif. Heureusement, il existe des idées simples et fiables qui fonctionnent à merveille lorsqu’elles sont bien appliquées. Découvrez ici 5 astuces pour perdre les quelques kilos de plus en un temps record. Mangez sain...

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Dossier : Huile Végétale

Huile vegetale

Comment prolonger son bronzage

Qui suis-je


Française d'origine italienne, je suis naturellement ouverte au monde, curieuse, respectueuse de toutes les cultures et de tous les êtres vivants. Ainsi les approches naturelles de la santé ont suscité très tôt un vif intérêt chez moi.

Plus sérieusement, passionnée de médecine douce, d'huiles essentielles et d'alimentation physiologique