Catégorie : Santé

Les règles de base pour maigrir efficacement mais surtout durablement

Perdre du poids peut s’avérer une véritable épreuve pour ceux qui souffrent d’embonpoint. Or, à l’approche de la période estivale de nombreux magazines vantent sur leur couverture les régimes à la mode. Ces méthodes minceurs sont censées faire fondre les kilos superflus en quelques semaines voire en quelques jours pour les plus optimistes. Pourtant, les diététiciens sont formels : pour être efficace, un programme minceur doit être pensé dans la durée pour être efficace. Faire appel à des professionnels de la santé Il faut garder à l’esprit que le métabolisme de chaque individu est différent, aussi pour être assuré...

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Pourquoi utiliser un dentifrice bio ?

Le dentifrice est un produit d’hygiène quotidienne à ne pas négliger dans notre démarche santé car il est en contact  avec notre muqueuse buccale. Bien plus fine que la peau, la muqueuse buccale constitue une barrière moins efficace. Même avec une brosse à poils souples, nous nous faisons des micros coupures allant jusqu’au saignement des gencives pour certains… autant de portes ouvertes aux composants du dentifrice. Les caractéristiques d’un dentifrice BIO Un dentifrice BIO doit répondre rigoureusement à un cahier des charges strict s’il veut obtenir et conserver son label. Il se compose en général : de glycérine (toujours issue de...

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Découvrez la gamme de produits santé naturelle Ballot Flurin

Il est assez compliqué d’acheter des produits 100 % bio d’une ruche labellisés car les abeilles sont libre de butiner où bon leur semble. Pour cela le couple Philippe Ballot et Catherine Flurin ont placé leurs ruches dans des endroits préservés de toute pollution. Ainsi lorsque une abeille trouve tout ce dont elle a besoin sur place, elle n’a plus à s’embêter à aller chercher ailleurs leur butin… Philippe Ballot et Catherine Flurin, le couple qui parle aux abeilles Ballot-Flurin, c’est une gamme de soins biologiques à base de propolis brute et de miel dont la démarche accorde une...

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Découvrez les bienfaits de la plante d’angelique

L’Angélique Chinoise ou DONG QUAI est un remarquable remède “féminin” adapté à toutes les étapes de la vie hormonale et génitale de la femme. La pharmacopée chinoise fait de cette racine le tonique féminin, à l’instar du ginseng. L’angélique chinoise ne doit pas être confondue avec l’Angelica archangelica européenne dont les graines aident à la digestion. Au XVII° siècle, la diffusion de l’Angélique avait gagné l’Europe jusqu’à la cour du Roi où une décoction de ses racines était donnée aux femmes qui avaient leurs vapeurs, autrement dit leurs bouffées de chaleur et autres malaises liés aux troubles du cycle...

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Equilibre acido basique : rendez service à votre corps!

Pour maintenir l’équilibre nécessaire à son fonctionnement, notre corps n’a de cesse de lutter pour neutraliser et éliminer de nombreuses toxines par toutes les portes possibles : foie, reins, poumons, peau, intestins. Si ces organes ne fonctionnent pas correctement, si nous les surchargeons par nos modes de vie (alimentation, pollution, tabac, stress, sur médicamentation…), le travail de tri et nettoyage devient plus difficile. Pour s’assurer d’un fonctionnement efficient les constantes de notre équilibre acido basique sont à surveiller : le sang doit maintenir un pH entre 7.32 et 7.42 et notre pH urinaire se situer idéalement entre 6.5 et 7.5....

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Dossier : Huile Végétale

Huile vegetale

Comment prolonger son bronzage

Qui suis-je


Française d'origine italienne, je suis naturellement ouverte au monde, curieuse, respectueuse de toutes les cultures et de tous les êtres vivants. Ainsi les approches naturelles de la santé ont suscité très tôt un vif intérêt chez moi.

Plus sérieusement, passionnée de médecine douce, d'huiles essentielles et d'alimentation physiologique