Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir concilier vacances et découverte, avec santé et bien-être. Quoi de plus normal dans un quotidien qui met à rude à épreuve nos organismes tout au long de l’année !

Aujourd’hui, zoom sur 3 centres de soins hors du commun, au pays de l’Oncle Sam, pour profiter d’un voyage dépaysant aux Etats-Unis, tout en faisant du bien à votre corps. Attention, vous risquez fort d’avoir une furieuse envie de vacances après avoir lu cet article… Vous êtes prêts ? C’est parti, suivez le guide !

La Canyon Ranch de l’Arizona, un écrin dédié au bien-être

Dissimulé dans le désert des montagnes de Santa Catalina sur un site de 150 hectares, Canyon Ranch est un centre de soins « all inclusive » pour tous ceux qui recherchent un savant mélange de soins et d’activités physiques

Le spa, qui fait la renommée du centre, propose de nombreux programmes de détoxification, d’aromathérapie et de massages purifiants. Vous pourrez également profiter de nombreuses installations de remise en forme physique, avec des activités aussi variées que le racquetball, le wallyball ou encore le squash, ainsi que des ateliers de Pilates, de danse et de yoga. Les patients hébergés dans le centre peuvent profiter de randonnées pédestres et de balades à vélo dans un cadre naturel à couper le souffle. L’occasion rêvée de conjuguer santé et détente de la meilleure des manières.

L’hôtel de 163 chambres dispose également d’un centre aquatique avec plusieurs piscines, permettant de suivre de nombreux cours et programmes variés, selon vos besoins thérapeutiques. Canyon Ranch est situé à 30 minutes (en voiture) du centre-ville de Tucson et à 40 minutes environ de l’aéroport.

Objectif perte de poids ? Direction le Pritikin Longevity Center de Miami !

Le Pritikin Longevity Center de Miami est un centre mondialement réputé pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids et maintenir un mode de vie sain. Ce centre de soins propose des programmes d’exercices médicaux, des cours de cuisine, des repas diététiques mais aussi des cours d’éducation au « mieux-être » pour amorcer un changement de mode de vie.

Mais la perte de poids n’est qu’un des éléments abordés au cours des programmes dispensés par le centre. Ainsi, le Pritikin Longevity Center offre de nombreuses façons de se détendre, avec notamment des piscines, des soins de spa et de massage et un terrain de golf, qui compte parmi les plus prisés de Miami

Côté hébergement, vous profitez de chambres spacieuses et de suites avec spa comprenant de nombreuses petites attentions, comme des oreillers aromatiques ou encore des balcons privatifs. Pour couronner le tout, le centre-ville de Miami est accessible en quelques minutes afin de pouvoir profiter pleinement de votre escapade « santé », sans renoncer à tous les petits plaisirs que vous aimez vous offrir en vacances.

Nature et méditation au New Life Hiking Spa dans le Vermont

Le New Life Hiking Spa, situé dans le Vermont a été le pionnier en matière de centre de soins orienté vers la méditation. Il attire depuis près de 40 ans les voyageurs intéressés par un mode de vie sain, et désireux de se retrouver dans un environnement propice à l’harmonie du corps… et de l’esprit !

Le centre propose des séjours dans les « Green Mountains» avec des randonnées guidées suivies de traitements relaxants au spa. Le programme de randonnée est idéal pour perdre du poids et combine le yoga, des cours de remise en forme et des repas sains, le tout entouré d’une approche favorisant la méditation

Les logements sont rudimentaires, mais confortables et chaleureux, avec des murs en briques apparentes. Ici on ne vient pas pour le luxe, mais pour « se retrouver », loin de l’agitation de la ville. Une approche originale qui séduit, car le succès du centre ne se dément pas, année après année !

Vous aussi, offrez-vous un voyage qui vous fera du bien !

Nous n’avons sélectionné ici que 3 des nombreux centres de soins que vous pourriez découvrir aux Etats-Unis. Selon vos besoins en matière de soins ainsi que votre budget, vous pourrez découvrir d’autres centres très compétents, tout en profitant au maximum des nombreux charmes des USA en matière de tourisme.

Néanmoins, afin de préparer au mieux votre voyage, nous vous conseillons de prévoir assez longtemps à l’avance votre séjour. Ces centres de soins sont en effet très prisés, et il est donc conseillé de prévoir plusieurs mois à l’avance votre séjour.

De même, pour vos vols vers les Etats-Unis, prendre vos dispositions longtemps à l’avance vous permettra d’obtenir des tarifs plus avantageux. Enfin, gardez en tête que vous devrez tout de même satisfaire aux exigences de la procédure ESTA si vous souhaitez accéder au territoire américain. Cette procédure, qui fait suite aux accords conclus entre la France et les USA, permet de se rendre aux Etats-Unis sans avoir à obtenir un visa, puisqu’il s’agit d’un voyage touristique de courte durée. Vous pouvez désormais obtenir le formulaire ESTA directement sur Internet. Ce dernier sera valable 2 ans, à compte de la date de son obtention. De quoi prévoir de nouveaux voyages pour retrouver la forme et profiter des vacances !